在心理咨询中最大的股票配资公司，许多人会发现咨询师成为了自己生命中的重要他人。这种特殊的连接如何形成？它又如何在无形中改变着一个人的生命轨迹？
经常有非同行的朋友问我，都是什么人在做心理咨询？他们为什么需要找咨询师来帮忙呢？
在我十几年的执业生涯里，渐渐感受到了这个问题的答案在变化。以前大家会因为做不好什么而焦虑，会因为想得到什么而苦恼。
但是近年，我所接到的个案通常是觉得上学、工作、结婚没有意义，找不到活下去的理由，不知道为谁而活。
最近有个流行的词汇，叫「淡淡的死感」或是「死人微活」，特别生动的描述了这种状态。它并非是强烈的恐惧或绝望，而是一种若有若无的忧郁或沉思。
对大多数人而言，这是种朦胧的感受，并不会真的让自己不工作、不出门，也不会真的想死，但这种趋势却不能坐视不理。
本文邀请大家跟我一起，梳理这种状态是如何发生的。
01咨询室里的「死感」
我早年经常遇到亲社会、能工作、会交友，「假自体」强大的来访者，咨询师需要经过一段时间才能触及其深层关系模式。虽然迂回曲折、阻抗重重，但是能感受到「活人」的气息。
而现在的工作中，我经常遇到两种情况：要么不被允许讲话，我说的话基本不会被对方听到；要么对方说的话很少，少到我都可以背下来。试图建立关系的努力经常是徒劳，仿佛有双大手掐住我们——谁也别想让这个咨询有效果！
仿佛我们之中，至少一个人必须呈现出「死态」。
可想而知，思考的空间被压缩至基本没有。每个50分钟里，时间都是凝滞的，仅留下我们二人在这个坍缩之地苦苦挣扎。
心理咨询不同于教育，所以我不能打断对方，告诉他我认为正确的想法和做法。心理咨询也必须有所作为，所以我不能听之任之，要祭出看家本领——出借思考功能：发生了什么？
以色列精神分析师奥芙拉·埃谢尔在《分析性一体的涌现》这本书里，有着很贴切的描述：
「我用天体物理学的黑洞隐喻一种人际现象。这个黑洞体验的本质，如同个体情感亲近、爱和亲密关系领域中即将来临的厄运阴影，而这些个体在他们的社会和职业生活中的其他领域运转良好……让人联想到这笼罩一生的阴影，母亲（精神）缺席的阴影。」
这里不得不提到安德烈·格林的「死亡母亲」的概念了。
02精神死亡的养育者
从电影《香水》里，我们可以窥见一个身体死亡的母亲，会对一个孩子造成什么样的影响。
主人公格雷诺耶的母亲杀死了自己的 4 个孩子，在生下格雷诺耶以后又将他抛弃。后来，她被判处死刑，这是一个在身体和精神上全部死亡的母亲。
严酷的出厂设置和后续的生存环境，让格雷诺耶的「死本能」被全部激活。他嗅觉异常，但是他的气味其实并未被他的母亲识别过。
他日后杀死很多女性，在她们身上寻找异香。多么像他努力用自己的天分，在死亡母亲的身上寻找气味——识别母亲，才有机会被母亲识别。
我们的日常工作中，接触的孤儿并不多，很多时候「母亲（养育者）」是在精神上死亡了。（这里的母亲，指的是提供母性功能的客体，虽然很多时候是生母在做这个角色，但是并不绝对是指生母，用养育者来指代更加贴切。）
养育者精神死亡最核心的要素，并不是生病或离家，而是 ta 可能在那里，但是却沉浸在死感当中、忧郁当中。在这样的环境里，婴儿会被压倒性的空虚感所吞没，一切仿佛都归于空寂。
有的养育者可能会觉得这个孩子非常好养，但是这里面蕴含着巨大的隐患。
塔斯汀曾这样解释心因性自闭症，她认为婴儿为了应对过早与母亲躯体分离的创伤，而采用封闭和纠缠，来抵御堕入无法忍受的黑洞。
婴儿很少有「你来我往」式的体验，随着年龄增长，你会看到一个人际淡漠的孩子，也许在二次元里沉浸，也许在某种弱互动游戏里徜徉，ta 们对真实世界少有兴趣。
ta 们认同了母亲的精神死亡，自己也呈现了死感，对于自己活着的体感是虚弱的。
因为在生命之初，ta 们的「气味」很少被识别过。也许 ta 们幸运地长大了，可以完成世俗意义上的一些交往，获得一些成就，但是依然充斥着无意义感，无法维系亲近的关系，即使 ta 们非常渴望。
03咨询师的「解药」：活下来，同在
那么咨询师有什么灵丹妙药吗？很遗憾，咨询师就算有，在一开始也用不上，因为 ta 需要首先「活下来」。
能如约每周见面，维持稳定的基本功能，这就是一个基本合格的操作了。因为这些，在来访者生命早期，就已经是奇迹了。而且仅仅这些，就需要咨询师有很好的支持系统才能达成。
咨询师有个体督导、团体督导、个人体验师、读书会，还可以和圈内外人聊天吐槽，可以逛街、K 歌、睡个好觉……拥有这些，才能抵御住那些黑洞带来的绝望，然后才有定力跟来访者一起在黑洞里同在。
相比于跟相对健康的来访者工作，在黑洞里，精神分析式的诠释往往是无用的。语言是局限的，真正的灵丹妙药，是咨询师和来访者一同体验黑洞的绝望和拖拽。
没有人在这个过程里气定神闲，但是只要活下来，不要行动化，就是妙药本身。
要知道在走进咨询室之前，来访者大概率已经多次体验过了关系的恐怖和幻灭，死亡母亲已经多次占据了 ta 的内心。ta 也许自己已经试图弄懂很多道理，但是这些都不足以削弱死亡母亲的影响。
解药，就是有一个人，允许 ta 在安全的环境里退到一个悲伤的绝望之地，不至于被抛弃，而且这个人可以跟 ta 一起狼狈地体会无能为力。
天体物理学中的虫洞尚未被观测到，但是在理论上是成立的，它可以连接不同时空的两个点。
在死亡母亲的黑洞里，咨访双方虽在绝望之中，但是也在撑起涵容这一切的空间，虽耗时很久，但是有机会穿越死亡的吞噬而完成哀悼，走到转化的时空。
为每一个在淡淡的死感中努力活下去的来访者点赞，也致敬每一个在用自己身心在黑洞里陪伴孤寂灵魂的咨询师！
我们是简单心理，致力于提供专业、高质量的一站式心理健康服务。简单心理成立于2014年，我们在心理行业深耕十年，建立行业规范与标准，用户量及口碑业内第一，引领并见证着行业发展。至 2024 年底，简单心理在全球 117 个城市，拥有 2000+专业心理咨询师和心理健康工作者，已为超过 300 万人次提供专业心理咨询服务。
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1. 客观的专业训练：
专业学历：简单心理咨询师70.77%为硕士及以上学历，其中心理咨询及相关专业占比64.44%。系统受训：系统科学的长程训练，而非短期的零散训练。接受督导和个人体验：保障咨询师专业。
2. 咨询专业能力：
通过胜任力面试：2位督导师共同进行的胜任力面试，通过呈报个案、专业问答等，考核咨询师的咨询专业能力。业内同行推荐：至少2位专业同行的推荐。
3. 执业过程中保持继续学习和接受专业监管：
执业要求：简单心理平台新手咨询师、实习咨询师，均在每周持续接受督导的情况下工作；继续学习：简单心理每年对于咨询师进行专业学习年审，其中人均每年新增约2个专业训练；执业监管：简单心理执业监管部门和专业伦理委员会，对咨询师执业过程中违规、不当行为等进行监管和受理。
希望每位职场打工人都能对职场PUA保持警惕，不要被动陷入自我怀疑的困境；也希望所有曾经经历或正在经历职场不公平待遇的人们，都能重新找回内心的勇气和力量，去勇敢地对不公说：「不！」就像Yamy在经历老板的PUA后的回应：
「我是什么不重要，我最重要！」
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